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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

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兒童魚油DHA

面對考試、升學壓力的兒童、青少年，補充黃金關鍵期營養~魚油DHA，讓寶貝輕鬆學習！

兒童魚油DHA來自深海無污染的鯖魚、沙丁魚、鯷魚所提煉出的精緻頂級DHA，以獨特、先進的分子蒸餾法（Molecularly Distilled）科技製成，有效清除可能污染物質、重金屬，無化學殘留，確保產品不受污染，可長期安心保健。

保握最佳關鍵黃金時期，不只贏在起跑點，長期補充更可創造寶貝的黃金人生!



加強鈣 Calcium citrate

本產品採用專家推薦首選檸檬酸鈣，並添加陽光營養素的維生素D，能促進鈣質的吸收及利用。

另外添加了關鍵礦物質-鎂和鋅，鈣、鎂以及D同時攝取時會產生良好的協同作用，可維護骨骼及牙齒健康，是有助肌肉、心臟收縮及神經感應性不可或缺的物質。





【NOW健而婷】雙效鈣犀利套組(加強鈣-檸檬酸鈣+兒童魚油DHA)的規格:



品牌名稱
晶亮有神推薦成份
  • 魚油
  • 其他
劑型
  • 膠囊
族群
  • 兒童/青少年
禮盒包裝
  • 否










1.商品組合：加強鈣-檸檬酸鈣+兒童魚油DHA
2.商品規格：加強鈣-檸檬酸鈣(100顆/瓶)+兒童魚油DHA(90顆/瓶)
3.商品品名：NOW健而婷-雙效鈣犀利套組(加強鈣+兒童魚油DHA)
4.商品重(容)量：加強鈣-檸檬酸鈣(100顆/瓶)+兒童魚油DHA(90顆/瓶)
5.內容物名稱(成分)：加強鈣-檸檬酸鈣(鈣-300 毫克、鎂-150 毫克、維生素 D-200IU、鋅-7.5 毫克、銅-0.5 毫克、錳-2.5毫克 。)+兒童魚油DHA(魚油濃縮物1000毫克(含DHA 240 毫克) 。 )
6.食品添加物名稱：如成分說明
7.原產地(國)：美國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣健而婷生化科技(股)公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：04-2311-3199
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如商品外包裝說明
12.食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
13.投保產品責任險字號：1403第 052050013號
備註欄：．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。 ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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監察院。 聯合報系資料照片／記者高彬原攝影 分享 facebook 前陸軍第十軍團指揮部步兵104旅上校參謀主任仲崇嶠對女部屬強制猥褻及涉犯誣告罪嫌遭彈劾。監察委員高鳳仙今天表示，仲崇嶠狡猾且大膽，她並質疑軍方官官相護，荒腔走板。監察院今天以13票全數通過監察委員高鳳仙、楊美鈴所提彈劾仲崇嶠案，全案移送公務員懲戒委員會。高鳳仙下午在監察院記者會表示，6月才剛針對八軍團性騷擾案件通過彈劾，現在又是十軍團，兩個軍團都發生嚴重性騷擾案件，不可思議，令人遺憾。她說，仲崇嶠與被害人各有家庭，仲崇嶠卻把當時才剛生完小孩、回家餵奶的被害人緊急召回，且明知自己的太太在辦公室，還把被害人帶到貴賓室強吻、撫摸胸部。高鳳仙表示，案發後，仲崇嶠矢口否認，並對被害人提出誣告，狡猾且大膽，且可能有律師協助策略運用，最後全身而退。楊美鈴指出，該案是本屆監察院所辦第4起性騷擾案件，這4起案件，有1案發生在監獄，3案發生在軍事機關。她說，不管軍隊、監獄都是封閉型組織與機關，對於需要服從與被管理者的人格尊嚴與人身自由保障，相對沒有那麼周延，因此監察院高度重視，今天全數通過彈劾仲崇嶠。媒體詢問這起案件是否有官官相護情形？高鳳仙說，被害人向軍方申訴，且全案移送警方時，軍方都認定性騷擾不成立，荒腔走板、匪夷所思，一個軍團對案件的處理竟然是這樣，懷疑可能是要維護高官階長官，「基本上是官官相護，非常可怕」。

台灣Google公司今（24）日透過公關公司寄出媒體邀請函，證實旗下電子錢包Android Pay如同外界預測，將在6月1日登台。首波合作的銀行有兩家，分別是公、民營流通卡數最大的第一銀行、中國信託銀行。媒體邀請函內容如下：大家期待已久的Android Pay即將在台灣正式登場囉！我們誠摯邀請您一同參與「Android Pay在台上線」記者會。Google台灣董事總經理簡立峰將於會中分享Android Pay如何與合作夥伴打造台灣行動支付新風貌，Google台灣與香港策略合作發展經理胡予明也將親自為你現場展示「感應、付款、完成」的行動支付體驗。來自中國信託、第一銀行以及ASUS、HTC、SONY、LG的合作夥伴也將與Google一起歡慶台灣行動支付的重要時刻，101一樓大廳服務台 (靠松智路門口) 將有穿著Android Pay制服工作人員協助引導。Android Pay在台上線記者會日期：2017年6月1日 (四)時間：10:30 - 11:50 (10:00開始媒體接待）地點：Google台灣辦公室 台北101辦公大樓77樓（台北市信義區信義路5段7號）Android Pay在台上線記者會。 圖／主辦單位提供 分享 facebook



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